江東区（東京都）の家事代行で毎日がラクに！選び方と料金相場も紹介

▶︎1. 江東区の家事代行で家事代行をお考えの方へ

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1.1 家事代行とは？頼めること・頼めないこと

家事代行とは、日常の家事をプロのスタッフにおまかせできるサービスのことです。

毎日の生活の中で、掃除や洗濯、料理などの家事って、思っている以上に時間も体力も使いますよね。 特に仕事や育児、介護などに追われていると、つい家のことが後回しになってしまうことも…。

そんな時に助けてくれるのが「家事代行サービス」です。

専門のスタッフが、依頼者の代わりに日常の家事をこなしてくれるので、忙しい日々に“ゆとりの時間”が生まれるんです。

家事代行で頼めること

サービスによって細かな内容は違いますが、たとえばこんな家事をお願いできます。

• リビングやキッチン、浴室などの掃除

• 洗濯、アイロンがけ、衣類の収納

• 食材の買い出しや冷蔵庫の整理

• 栄養バランスを考えた料理の作り置き

• 不在時の宅配受け取り

• 日用品の補充、整理整頓

スタッフが訪問してからの滞在時間は、1回2時間〜3時間ほどが一般的です。 「週1回」「隔週」などの定期利用が多いですが、忙しい時期だけお願いするスポット利用もできますよ。

たとえば…

• 平日は仕事で疲れきってしまうので、週1回掃除と洗濯を任せる

• 小さな子どもがいて目が離せないから、料理だけお願いしたい

• 一人暮らしの親のもとに月1回スタッフが訪問して見守りも兼ねてほしい

など、利用スタイルはご家庭の状況によってさまざまなんです。

家事代行で頼めないこと

一方で、「何でも頼めるわけじゃない」という点も知っておくことが大事です。

以下のような内容は、法律や安全面の理由から一般的にお断りされることが多いです。

頼めないこと	内容と理由
医療行為	服薬の介助、点滴、血圧測定などは専門資格が必要
身体介護	入浴や排せつの介助などは介護保険の範囲外
高所作業	脚立に乗る作業や、ベランダ外の窓掃除などは危険が伴うためNG
貴重品の取り扱い	現金・通帳・宝石類の管理は依頼できません
ペットの世話	散歩や投薬などは不可のケースが多いです

つまり、「掃除・料理・洗濯などの“日常生活の延長線上”にある家事」だけが対象になるんです。

ですが、介護保険ではカバーしきれない「ちょっとした手助け」や「見守り」まで対応してくれるサービスも増えてきていて、高齢者の一人暮らしなどにも役立てられています。

1.2 江東区で家事代行を利用する人が増えている理由

江東区では、家事代行サービスのニーズが年々高まっています。

その背景には、地域特有の“暮らし方の変化”があるんです。

共働き・子育て世帯が多い江東区

近年、江東区は再開発が進み、タワーマンションや新しい住宅街が増えてきました。 

その結果、30代〜40代の共働きファミリーや、乳幼児を育てる家庭が一気に増えているんです。

でも、保育園への送り迎え、仕事、買い物、夕食の準備、片付け… 

一日はあっという間。家事まで手が回らないのは当然ですよね。

そんな中、「掃除や料理をプロに任せる」ことで、 

• 夕方は子どもとゆっくり過ごせる 

• 夜に家事に追われず、夫婦で会話の時間が持てる 

• 休日が“休める日”になる

といったメリットを感じて、家事代行を取り入れる家庭が増えてきたんです。

高齢者世帯や見守りニーズの拡大

また、江東区は昔ながらの住宅地も多く、高齢者の一人暮らしや老老世帯も珍しくありません。

「離れて暮らす親が心配だけど、頻繁に様子を見に行けない…」 「介護保険のサービスじゃ足りない部分を補いたい」 そんな思いから、見守りも兼ねた家事代行を利用するケースも増えています。

たとえば…

• 月に2回、スタッフが家を訪問して掃除と話し相手に

• 食材の買い出しと簡単な調理をお願いして、栄養面をサポート

• 必要があればゴミ出しや部屋の換気までしっかりと

本人の自立を保ちつつ、周囲も安心できるサポートとして重宝されているんです。

都市部ならではのライフスタイルの変化も

さらに最近では、単身赴任中のビジネスパーソンや在宅ワーカーなども、家事代行を使い始めています。

「外食ばかりの食生活を見直したい」 「部屋が散らかって集中できない」 そんな悩みも、家事代行が解決してくれるんですね。

江東区という都市型エリアだからこそ、多様な家族構成やライフスタイルにマッチしているのが、家事代行サービスが広がる理由のひとつです。

▶︎2. 忙しい毎日に嬉しい！家事代行のメリット

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2.1 自分の時間がぐっと増える

家事代行を取り入れると、想像以上に「自分の時間」が戻ってきます。

毎日当たり前のようにこなしている家事。 でも実際にかけている時間って、案外大きいんです。

例えば、週5日働く共働き世帯の場合、1週間にかかる家事時間をざっくり計算すると…

家事の内容	所要時間（1日）	週の合計時間
掃除	約30分	約3時間半
洗濯	約30分	約3時間半
料理・買い物	約1時間～1時間半	約7～10時間

こうして見ると、1週間で約15時間も家事に時間を使っていることになります。 これは丸一日分のお休みと同じくらいのボリュームなんです。

その時間をプロに任せると…

• 平日の夜にゆっくりドラマを見られる

• 読書や趣味に集中できる

• 土日が「家事のための日」じゃなくなる

など、精神的な余裕がぐんと広がるんですね。

特に定期的に依頼すれば、 「今週はいつ掃除しよう…」といった小さなストレスからも解放されます。

“余裕が生まれると、暮らしが変わる” そんな変化を感じる方がとても多いですよ。

2.2 共働きや子育て家庭にぴったりな理由

家事代行がもっとも役立つのは、実は“家族の時間が限られている家庭”です。

朝はバタバタと出勤・登園の準備。 仕事が終わって急いで帰宅しても、夕飯・お風呂・寝かしつけ…。 そのあとに掃除や洗濯なんて、とても手が回らないですよね。

特にお子さんが小さい時期は「寝かしつけたら一緒に寝落ち…」なんて毎日。

そんな中で、家事代行に頼るとどうなるかというと…

• 掃除が終わっているから気持ちよく過ごせる

• 冷蔵庫に作り置きがあるから食事準備が楽

• 洗濯物が片付いていると朝の支度がスムーズ

つまり、「家に帰るのが楽しみになる」んです。

また、こんな家庭にも家事代行はおすすめです。

• 産後の回復期で無理ができない時期

• 子どもが複数人いて常に誰かの対応が必要

• 夫婦どちらも仕事で帰りが遅い共働き家庭

実際、週1回の家事代行だけでも、「心にゆとりが生まれた」「夫婦の会話が増えた」といった声も多く聞かれます。

そして、家事を“分担”するのではなく、“外注する”という選択肢を持つこと。 それは家族みんなが快適に暮らすための、大事な一歩なんですよ。

2.3 高齢者や離れて暮らす親のサポートにも

高齢者にとっての家事代行は、“生活の継続”と“安心の見守り”という2つの意味があります。

年を重ねると、家事が体の負担になってくるものです。

• 掃除機をかけるのが大変

• 買い物の荷物が持てない

• 洗濯物を干すのが億劫になる

こういった日常の「ちょっとした家事」が、実はすごく大きな壁になるんですね。

特に江東区のような都市部では、ご高齢の方がひとり暮らしをしているケースも多く、 「ちゃんと生活できているのかな…」と心配されているご家族も多いはず。

そこで家事代行を使えば、

• 日常の清掃・洗濯をサポート

• 食材の買い出しや調理の下準備も対応

• 定期訪問で顔を合わせるから、見守りにもなる

と、家族に代わって“生活を支えるパートナー”として活躍してくれるんです。

さらに、離れて暮らしているご家族にとっては、スタッフから報告があることで安心感にもつながります。

「最近足元がふらついているようでした」 「冷蔵庫の中が片付いていなかったです」

そんな気づきが、介護の一歩手前のサインをキャッチするきっかけにもなるんです。

介護ではないけど、ひとりで全部こなすのは心配…。 そんなご高齢の親御さんに、家事代行はぴったりな選択肢なんですよ。

▶︎3. 江東区で家事代行を選ぶときのチェックポイント

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3.1 スタッフの質や対応エリアはどう見る？

家事代行の満足度を左右するのは「誰が来てくれるか」に尽きるんです。

掃除が得意な人でも、コミュニケーションがうまく取れないとモヤモヤが残りますよね。 家事代行は、ただ作業をこなすだけでなく「安心して任せられるかどうか」がとても大事なんです。

とくに気をつけたいのは以下の4つ。

1. スタッフの雇用形態

業者によっては外部委託スタッフを派遣しているところもあります。 でも、自社で採用・教育しているスタッフなら、対応の質にばらつきが出にくいんです。

スタッフに直接雇用されていることで、企業側も責任をもって指導やサポートができますし、依頼者としても「信頼できる体制だな」と感じやすいですよ。

2. 教育体制や研修内容

研修の有無、内容の具体性にも注目です。 掃除や整理整頓だけでなく、接遇マナーや個人情報の取り扱いなど、目に見えない部分の教育がしっかりしているかどうかは、信頼につながります。

「雑に扱われた」「私物を勝手に触られた」というトラブルを防ぐには、こうした教育の有無がカギになるんですね。

3. 担当制かどうか

定期プランを選ぶなら、毎回同じスタッフが来てくれる「担当制」がおすすめです。 担当が固定されていると、お部屋の状況や暮らし方、こだわりポイントも理解してもらえるので、どんどん作業の精度も上がっていきます。

「この棚は触らないでほしい」 「玄関は最後に拭いてほしい」 そんな細かな希望も伝えやすくなりますよ。

4. 対応エリアの詳細

江東区のように面積の広いエリアでは、拠点が近いかどうかも実は大きなポイント。 急な変更や延長対応をお願いする時に、移動時間がネックになることもあるからです。

また、土地勘があるスタッフなら、買い物代行などもスムーズにこなしてくれます。

3.2 定期とスポット、どっちがおすすめ？

「使い方に合ったプランを選ぶ」ことが、満足度を左右する分かれ道なんです。

それぞれのプランには特徴があるので、ご家庭の状況に合わせて選ぶことが大事です。

定期プランのメリット

• 毎週同じ曜日・時間に来てもらえるから予定が立てやすい

• 担当者が固定されることが多く、信頼関係が築ける

• 少しずつ希望のスタイルに寄せてもらえる

• 長期契約で料金が少し割安になるケースも

とくに、子育て中の家庭や高齢者世帯には定期がおすすめ。 掃除や洗濯などが“たまらない”ことで、家の中が常に気持ちよく保てます。

スポットプランのメリット

• 必要な時だけ頼めるので、自由度が高い

• 引越し前後や来客前、体調不良の時などに便利

• お試しとして使ってみたい方にもぴったり

ただし、スポットプランはスタッフが都度変わる可能性があるため、「細かなこだわりがある」「人に慣れるのに時間がかかる」という方には、少し使いづらいと感じることも。

まずスポットで試してみて、相性がよければ定期に切り替えるという流れも安心ですね。

3.3 料金相場とサービス内容のバランスも大事

家事代行は“価格だけ”では選ばない方が、後悔せずに済みます。

つい1時間あたりの料金だけで比べたくなりますが、それぞれのサービスに含まれている内容が違うことも多いんです。

江東区周辺の料金目安

サービス内容	料金相場（1時間）
一般的な家事代行（掃除・洗濯など）	2,500〜4,000円前後
料理代行（作り置きなど）	3,500〜5,000円前後
高齢者サポートを含む内容	3,000〜4,500円前後

ここで注目したいのは、「1時間にどこまでやってくれるのか」という部分。 例えば、掃除だけでなく料理や買い物も頼みたいなら、それに対応したプランかどうかを確認することが大事です。

料金以外で見ておくべきポイント

• 交通費や延長料金、鍵の預かり手数料などの追加料金が発生する条件

• スタッフ交代時の連絡体制や対応方法

• 万が一の破損やトラブル時に備えた保険の有無

特に、トラブル対応の有無は意外と見落とされがちですが、信頼できるサービスかどうかの見極め材料にもなります。

価格だけでなく、「どれだけ納得できるサポートが受けられるか」という目線で選ぶと、後悔のない選択ができますよ。

▶︎4. ミラクレナの家事代行サービスが江東区で選ばれる理由

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4.1 経験豊富な日本人女性スタッフが対応

安心して任せられる、プロの家事代行スタッフが揃っています。

ミラクレナの家事代行では、日本人女性スタッフが対応。 これまでに大手の家事代行会社やホテルなどで経験を積んできた、実務経験豊富なプロフェッショナルが揃っています。

• 家庭ごとの細かな要望に丁寧に対応

• 日本の住まいに慣れているから手際も抜群

• ちょっとした気配りや気づかいにも安心感がある

こういったきめ細やかさが、初めて家事代行を利用する方にも好評なんです。

また、スタッフ2名体制で訪問するスタイルも大きな特徴。 

時間内で役割を分担することで、効率的にたっぷり作業してもらえるのが魅力です。

4.2 完全オーダーメイドの柔軟なサービス内容

決まったメニューではなく、「わたしの暮らし」に合わせてカスタマイズできるのがうれしいポイント。

ミラクレナの家事代行は、完全オーダーメイド対応。

 事前のヒアリングをもとに、ご家庭の生活スタイルや希望に沿ってプランを組み立てていきます。

たとえば…

• 「水回りだけを重点的に」

• 「洗濯と掃除を隔週で」

• 「作業の流れを毎回柔軟に変えたい」

こんな要望にも、柔軟に対応してくれます。

日常の掃除から整理整頓、洗濯、ゴミ出し、買い物代行まで、暮らしの中の“やってほしいこと”を自由に組み合わせられるのが特長です。

画一的なサービスではなく、「自分にちょうどいい」家事サポートをしてもらえるのが嬉しいですね。

4.3 江東区を中心に対応、地域密着の安心感

江東区をはじめ、東京東部や千葉県内の一部地域までしっかりカバー。

ミラクレナの家事代行は、江東区・江戸川区・中央区・墨田区・葛飾区などの都内東部を中心に対応しています。 さらに、市川市や浦安市など、千葉県の一部エリアにも対応可能。

地域に密着しているからこそ、こんなメリットがあるんです。

• 地元の道や生活エリアに詳しい

• 移動がスムーズで時間に正確

• 万が一の時にもすぐに対応してもらえる

また、交通費も一律（1名あたり900円）とわかりやすい料金設定なのも安心ですね。

対応エリア内なら、柔軟でスピーディーなサポートが受けられるので、「またお願いしたい」とリピートする方も多いんですよ。

▶︎5. まとめ：江東区で家事代行を頼むなら？

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5.1 家事代行はこんな人にぴったり

「家のことを全部自分でやらなきゃ」と頑張りすぎていませんか？

家事代行は、日々の暮らしに追われている方のための、ちょっとした助け舟のような存在です。

こんな方に特におすすめです。

• フルタイムで働く共働きのご家庭

• 子育てと家事を両立している方

• 親御さんと離れて暮らしている方

• 定期的に掃除や片付けができず悩んでいる方

• たまには自分の時間をしっかり取りたい方

「家事は自分でやるもの」と思い込んでしまう方も多いですが、今ではプロに頼ることが自然な選択肢になりつつあります。

毎日の家事から少し解放されるだけで、時間も気持ちもずっとラクになるんですよ。

5.2 信頼できるサービスで暮らしにゆとりを

せっかくお願いするなら、安心して長く付き合えるサービスを選びたいですよね。

江東区エリアにはさまざまな家事代行がありますが、どこに頼むかで満足度は大きく変わります。

信頼できるサービスにはこんな特徴があります。

• スタッフの対応が丁寧で誠実

• 依頼内容に柔軟に対応してくれる

• 料金体系がわかりやすく、無理なく続けられる

• 要望をしっかりヒアリングしてくれる

日々の小さな家事も、積み重なれば大きな負担になります。 そんな負担を分かち合える相手がいるだけで、毎日の暮らしにゆとりが生まれるんです。

家事代行は、ただの便利サービスではありません。 あなたの暮らしを支える、心強いパートナーになってくれるはずです。

▶︎江東区で家事代行を探しているなら、ミラクレナにお任せください

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家事のこと、ひとりで抱え込んでいませんか？ 

ミラクレナの家事代行サービスなら、江東区を中心とした地域密着の対応で、毎日の家事を丁寧にサポート。 経験豊富な日本人スタッフが、掃除や洗濯、整理整頓などをあなたのライフスタイルに合わせてお手伝いします。

忙しい日常に少しのゆとりを。 まずはお気軽にお問い合わせください。 

ご希望やお悩みに合わせて、ぴったりのプランをご提案いたします。

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